জেটিভি নিউজ বাংলা

তারিখ: ২৫ মার্চ ২০২৬ সময়: ১:৫৪ মিনিট।

সাম্প্রতিক সময়ে দেশে হঠাৎ করে ঠান্ডা-জ্বরের প্রকোপ বেড়ে গেছে।

  শিশু থেকে শুরু করে প্রাপ্তবয়স্ক ও বৃদ্ধ—সব বয়সী মানুষই এ ভাইরাসজনিত অসুস্থতায় আক্রান্ত হচ্ছেন। বিশেষ করে যারা ঠান্ডাজনিত অ্যালার্জিতে ভুগছেন, তাদের জন্য পরিস্থিতি আরও কষ্টদায়ক হয়ে উঠেছে। চিকিৎসকরা বলছেন, আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে এ ধরনের সমস্যা বাড়তে পারে। তাই সবাইকে কিছু স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। অপ্রয়োজনে বাইরে বের না হওয়া, বাইরে বের হলে অবশ্যই মাস্ক ব্যবহার করা এবং প্রয়োজনে ছাতা সঙ্গে রাখা জরুরি। এছাড়া শরীর সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত পানি পান করার ওপর জোর দেওয়া হয়েছে। গরম থেকে এসে হঠাৎ ঠান্ডা পানি পান না করে আগে শরীর স্বাভাবিক তাপমাত্রায় আনতে হবে। এতে হঠাৎ অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি কমে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা আরও বলেন, প্রাকৃতিকভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে মৌসুমি ফলমূল খাওয়া প্রয়োজন। বিশেষ করে লেবুর শরবত বা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার নিয়মিত গ্রহণ করলে ভাইরাসজনিত রোগ থেকে সুরক্ষা পাওয়া সম্ভব। সচেতনতা ও সামান্য সতর্কতাই পারে এ সময়ের ঠান্ডা-জ্বর থেকে নিজেকে ও পরিবারকে সুরক্ষিত রাখতে—এমনটাই মনে করছেন সংশ্লিষ্টরা।    

জেটিভি নিউজ বাংলা

সত্য প্রকাশে অঙ্গিকারবদ্ধ....

#স্বাস্থ্য_সতর্কতা #ঠান্ডা_জ্বর #ভাইরাস #জনস্বাস্থ্য